migliorare per il TOEFL

Buongiorno,
Mi piacerebbe poter fare, in futuro, un internship in Inghilterra e il prerequisito fondamentale è sempre un buon livello al TOEFL o IELTS.
Ho studiato inglese per diversi anni e ho preso l’advanced (Cambridge ESOL C1) a 17 anni, i problemi sono:
1: quest’esame, ho scoperto tristemente, non vale da nessuna parte
2: ho abbandonato lo studio dell’inglese da più di 4 anni, cioè da quando sono all’università, per motivi di tempo e soprattutto economici.
Studio a Napoli e qui le scuole d’inglese costano uno sproposito, ma soprattutto il livello generale è molto basso. Il mio timore è dunque di spendere tantissimi soldi per trovarmi a ristudiare la grammatica in una classe con persone che hanno comunque un livello scarso.
Come posso riprendere lo studio senza spendere uno sproposito e allenandomi davvero, dialogando soprattutto e avendo la possibilità di studiare per il TOEFL?
Grazie 🙂